Alvare

Keď som bola maldšia, naozaj ma veľmi otravovalo, ako majú moji rodičia zariadení dom. Mali ste aj vy niekedy pocit, že vaši rodičia majú naozaj hrozný vkus? Je jasné, že niekedy som proste vyzerala niečo, čo nejako oživí celý dom, ale nedočkala som sa. Keď som bola staršia, chcela som, aby som si mohla dať…

Nie nemusíte kvôli tomu cestovať do Tibetu ani navštíviť indický šarm. V tomto článku nájdete tip ako sa dá jednoduchá meditácia skĺbiť s bežným životom. Zistíte, že je ju možné robiť počas najbežnejšej dennej činnosti akou je chôdza. Nemyslite si ale, že meditácia je jednoduchá. Vyžaduje čas a energiu. Vašu vytrvalosť, sústredenie aj disciplínu. Ale…